domingo, 31 de julio de 2011

Skateboarding


Skateboarding

     There are many extreme sports. Extreme sports involve height, speed and usually danger. One of my favorite extreme sports is skateboarding. I don’t have any experience in skateboarding, but most of my friends do. My friends really get into the sport and skate in different terrains. Skateboarding in my opinion is a unique and interesting sport. The only terrain skateboarder can´t skate on in sand, because it does not let the wheels roll correctly. Skateboarders take any course they want, and they learn through different stages.
     
    Each board has a different format depending on the brand. My friends usually format them themselves. When they go to different places to skate they take a tent to put their stuff in. They usually take food, water, and a change of clothes. They divide the food in rations so that they all eat.

     Skateboarding is an extreme sport that really involves dedication for tricks. It involves lots of balance and strength. It’s considered an extreme sport all over the world because it involves danger, adrenaline and height. My friends also run marathons but they say it´s nothing like skateboarding. Have you ever asked yourself what extreme sport you like? My favorite will always be skateboarding. Skateboarding is a sport that is fun and easy if you practice every day. It will always be my favorite extreme sport.
Priscilla González
English II

Sleep Disorders


SLEEP DISORDERS

A sleep disorder is a medical disorder related to sleeping patterns of a person. It is a problem that impedes one from sleep pleasantly at night and produces the necessity to sleep during the day. These disorders interfere with normal mental, physical, and emotional functioning of people. Sleep disorders affect adults and children.
There are different kinds of sleep disorders. For example, there is insomnia, apnea, restless legs syndrome, and narcolepsy. Insomnia is the most common type of sleep disorder. It is the inability to get to sleep at night. Many people around the world have this problem. Doctors say that emotional issues (for example stress, anxiety, and depression) cause half of all insomnia cases and some common diseases like asthma, allergies, Parkinson’s disease, kidney disease, cancer, or chronic pain.
Sleep apnea is when people are unable to get enough air through their nose and mouth into their lungs. In general, people who have sleep apnea often snore loudly at night, but doctors say that not everyone who snores has sleep apnea. It is important to get treatment if someone has this problem.
Restless legs syndrome is a prickly and tingling sensation in the legs. This problem causes the legs to feel uncomfortable while people are sleeping. In some cases a disease, such as anemia or pregnancy, causes the restless legs syndrome but in general, the cause is unknown.
To avoid sleep disorders, doctors recommend keeping a regular sleep schedule, sleeping in a bedroom that is quiet, dark and cool, and getting enough time for sleep. They also recommend getting eight hours of sleep each night.
 Adriana Valverde
English 3

Mesa redonda: Fecundación in vitro

 Mesa redonda: Fecundación in vitro

        El pasado martes 19 de julio se llevó a cabo en el auditorio Raúl Crespo Nieves, la mesa redonda perspectivas desde lo político, médico y jurídico en la fecundación in vitro, la cual contó con la participación de 7 expertos en el tema, destacándose 2 diputadas, 2 abogados especialistas, 2 médicos y un bioetisista. Más de 70 personas se hicieron presentes y en la parte de logística se tuvo la colaboración de varios miembros del club de debate. 

        El evento tuvo un debate sumamente enriquecedor, hubo mucha tensión durante el desarrollo de la actividad por lo polémico y delicado del tema, pero al fin y al cabo se logroó concientizar a la población estudiantil de las posturas existentes y así, cada quién tomara la decisión de estar a favor o en contra de la técnica de reproducción asistida. 

Al finalizar la actividad, se realizó un coctel con los expositores, invitados especiales y varios estudiantes de la Facultad de Derecho. 

José Carlos Escalante Rubí
Presidente Carrera de Derecho - GOES 2011-2012

La aventura de ser emprendedor “Key Notes: Entrepreneurship”


La aventura de ser emprendedor
“Key Notes:  Entrepreneurship”



            Un emprendedor es aquella persona que asume el manejo, organización y riesgos de un negocio, o al menos asume una idea productiva con el objetivo de hacerla realidad. A su vez, la Real Academia Española define esta palabra en la categoría gramatical de adjetivo y brinda el significado: Que emprende con resolución acciones dificultosas o azarosas”. El término emprendedurismo, en inglés “entrepreneurship”, es definido por el profesor de Economía Russell S. Sobel y James Clark Coffman distinguido director de Entrepreneurial Studies at West Virginia University, como “el proceso de descubrir nuevas maneras de combinar recursos” para establecer un fin determinado. El pasado miércoles 13 de julio de este año, se ha llevado a cabo en la ULACIT la actividad Key Notes, ésta consistía en el compartir de experiencias de nueve emprendedores cuando dieron inicio a su negocio o empresa, así como las limitaciones que los mismo enfrentaron en el camino. 
             Varios temas fueron desarrollados, cabe destacar desde el ámbito puramente empresarial hasta el jurídico y científico. Estos hombres y mujeres explican como un sueño da partida a su progreso, es decir un desarrollo que se fue perfeccionando desde el principio, además proporcionan algunas de las ideas que se deben tener en mente para el éxito del proyecto; nombrarlos a uno por separado resultaría sumamente extenso aunque provechoso, no obstante, a modo de generar un aprendizaje en estas historias emprendedoras se resumen en algunas recomendaciones.
            Una de las expositoras hablaba acerca de su proyecto como una idea que se ha desarrollado alrededor del establecimiento de herramientas tecnológicas, éstas se posicionan como uno de los agentes impulsores; el mismo consistió en las clases virtuales, pero en maneras distintas de impartir. Entre los consejos, los cuales se mencionaron, citó: la interacción, en este caso, de estudiantes con sus profesores; comunicación en tiempo real y el manejo de los asuntos a tratarse.
            En el mismo plano de emprendedurismo, la tecnología se constituye como una de las mejores oportunidades, junto con la innovación de ideas que traen aparejado el desarrollo de la creatividad (caso del segundo expositor con la presentación de su juego virtual, en el cual las situaciones de la vida real se ven reflejadas). La atracción popular que se pueda obtener, logra el arraigo del proyecto así como “atrever a equivocarse”, porque el fracaso fortalece, mejora y ayuda en el crecimiento físico-mental del ser; no es necesario, se mencionaba, adelantarse a iniciar sus ideas o tardarse en hacerlo, lo importante es realizar aquel objetivo pretendido. Sin duda alguna, el apoyo en las personas del grupo en el cual se encuentra inmerso el individuo, conforma una útil y valiosa herramienta para el futuro o ya emprendedor.
El emprendedurismo, como se citaba precedentemente, es un proceso que incluye el uso y combinación de recursos puestos a determinado alcance. Respecto a ello, otra de las claves del éxito en su recorrer de vida para la tarea de emprender, es que no se puede esperar más de lo poco que se ejecuta; vislumbrar un alcance y las necesidades faculta para la actuación bajo una sociedad organizativa en constante cambio, es decir, debemos emprendernos como personas, profesionales, estudiantes capaces de ser transformadores del espacio en el cual nos movemos. Y resulta que esa capacidad es la cual precisamente permite un desarrollo adecuado de los pasos a seguir para obtener el éxito.
             Por tanto, no se trata sólo de conocimiento, sino de adoptar patrones de conducta, como el ser comunicativos a la hora del aprendizaje con los demás. Es sobre planes estratégicos que pueden conllevar el alcanzar la llave de la idealización de las ideas y aspiraciones, teniendo en cuenta que no siempre son posibles de desarrollar a cabalidad; la amistad se constituye en un término significativo y en el cual es válido e importante entablar una diferencia con el propio campo de acción, compañeros, el trabajo al cual nos dedicamos.
            Cabe rescatar que para la innovación y creatividad no se puede cohonestar las acciones o pasatiempos de los cuales se sacan provecho, por más insignificante que puedan parecer es lo cual se gusta forjar, es decir, el tiempo invertido en diversión. Existiendo restricciones, como factores de riesgo, en todo movimiento empresarial o no, lo medular es buscar la palanca (el medio idóneo) más adaptable a lo cual se desea llegar; enfilarse en una dirección hacia la que se encamina el o los fines elegidos, grosso modo me guiará a la llave para emprender el éxito, no obstante, si vinculo varias palancas y aunado a ello disímiles direcciones, la organización o el ideal no se encauzará de forma adecuada.
Es imprescindible, identificar la meta a ganar, se estipula y entabla el progreso de ese triunfo en solo un sitio de enfoque, y en la medida de lo posible que la imaginación no se vaya a convertir en distractor o límite de la tarea que se ha propuesto al ser emprendedor; como aludió uno de los jóvenes expositores, por sobre todo resulta indispensable el orgullo de cumplir su sueño.

Andrés Cordero Ch.
Estudiante de Bachillerato en Derecho
                                                                                      Coordinador Club de Periódico

Fuentes: Sitios web.  


Library of Economics and Liberty. (2008). Recuperado el 14 de Julio de 2011, de Liberty Fund, Inc.: http://www.econlib.org/library/Enc/Entrepreneurship.html#abouttheauthor
Real Academia Española. (s.f.). Recuperado el 14 de Julio de 2011, de R.A.E: http://buscon.rae.es/draeI/SrvltConsulta?TIPO_BUS=3&LEMA=emprendedor

My story of Stuff


 My story of Stuff


            We have big trouble in our lives: We are killing the only planet we have for living in. Is it our decision to kill our planet or are we programmed by other people to do that unconsciously?  We are preys of propaganda everyday when we watch TV, listen to the radio, read tabloids, magazines and ads or whatever information that we receive. The big magnates are playing with our lives, using us like puppets.  They use their power to tell us what to do through other puppets of theirs. They make us believe that they possess the truth and that we need to follow them.  The information they give us has the main purpose of making us believe that consumerism is the rule to follow in our lives, but they never say they want us to act like that just for money and power.  They do not care about anyone is quality of life or about exploited children. They will destroy the Amazon; they will take up to the last tree on the planet; they will exhaust all of our minerals because they just want money.  We need to start doing something. Are we waiting for someone else to recycle, not to buy unnecessary articles, not to fall in the traps of advertising…?  I want to be clear: advertising is not the bad thing in this situation because there is positive advertising, but the good people do not have much money for advertising as much as the villains do.  If we do not start now, who is going to take care of our home?  Remember, we have no other place to go.

Mauricio Rojas
English II

Hay que atreverse a estar equivocado

Hay que atreverse a estar equivocado


“Hay que atreverse a estar equivocado”; para muchos esto puede simbolizar un acto de riesgoso, mas para los fundadores de Tweet Land Game, jóvenes emprendedores ticos, fue la llave que los condujo al éxito. Y es que quienes tuvimos la oportunidad de asistir a los Key Notes pudimos ver como no hay receta para tener éxito en nuestras metas, lo que se necesita es valentía y no tener miedo al fracaso. Key Notes consistió en una recopilación de las experiencias más enriquecedoras, acumuladas por emprendedores exitosos en nuestro país.

Aprovecho en este caso para hacer un recuento de lo más importante que rescaté de dicha actividad. El tema de los aliados llamó la atención del público, desde tener cuidado a la hora de asociarse, hasta saber con quién compartimos nuestros triunfos; es decir, el tema de definir con cuidado a las personas quienes nos acompañarán en el camino de emprender.

Y es que según palabras de José Luis Arce fundador de Imago (empresa dedicada a vender productos multimedia educativos): “Toda sociedad de negocios es como un matrimonio”, es por esto que debemos fijarnos bien a la hora de alinearnos; los amigos no son estrictamente sinónimo de colaboradores, y ser jefe no siempre implica ser amigo. Suena fácil en lo teórico, pero al parecer no es así en lo práctico. Además, en el mundo de los mortales eso de que todos se alegran de nuestros éxitos, lamentablemente, no aplica.

Pasando a otro tema, se dejó claro que no existen verdades absolutas; no hay estrategias escritas en piedra y la investigación y la retroalimentación son procesos diarios, ahora bien, ¿cuándo arrancar entonces con una idea? Es éste el punto más crítico de emprender, no hay que esperar demasiado, ni tener mucha prisa; existen quienes dicen que se han dejado llevar por corazonadas, lo cual es aún más difícil de describir; sin embargo, esto nos devuelve al inicio hay que atreverse a estar equivocado, perderle el miedo al fracaso y atreverse a dar el paso en el momento que consideremos preciso.

Emprender no depende de cuestiones como edad, situación económica o tiempo; no porque su importancia sea baja, lo que se quiso dar a entender es que el emprendimiento es un aprendizaje y por tanto, nunca es demasiado tarde (o temprano) para realizarlo. Caso de errar, debe haber relación natural con ese resultado y tomar la experiencia como parte del proceso.

Para todos aquellos quienes tengan una propuesta en mente les animo a perder temores; todo lo que nos propongamos puede hacerse realidad, es necesaria una actitud positiva y determinación. El éxito está hecho para quienes luchen por encontrarlo.

Daniela Pérez Campos
Club de Emprendedores, ULACIT

Reforma del calendario escolar

Reforma del calendario escolar

El 25 de enero de 2011, la Asociación Nacional de Educadores (ANDE), la Asociación de Profesores de Segunda Enseñanza (APSE), el Sindicato Nacional de Profesores de Orientación (SINAPRO), la Asociación de Directores de Educación Media (ADEM), el Sindicato Patriótico de la Educación (SINPAE) y  el Sindicato de Trabajadoras y Trabajadores de la Educación Costarricense (SEC), recibieron por parte del Ministerio de Educación Pública (MEP) la propuesta de la nueva reforma del calendario escolar, la cual plantea ciertos cambios a los próximos cursos lectivos. De acuerdo con el Ministro del MEP, Leonardo Garnier, las lecciones podrían dar inicio en la segunda semana de enero y al presentarse las vacaciones del último trimestre, los docentes recibirían capacitaciones con el fin de mejorar el sistema educativo costarricense, para que así, los estudiantes dispongan de una mejor calidad de atención. También se pretende que la semana siguiente a las vacaciones, tanto los alumnos reprobados como los profesores encargados de dar las clases de recuperación asistan a los centros educativos. Otro de los objetivos de esta nueva reforma es disminuir el porcentaje de deserción que se ha mantenido durante los últimos años. Según el periódico La Nación, en el 2009 la deserción en los colegios fue del 10,9%, en donde el 22% de los estudiantes reprobaron el curso.

Además, se toma en cuenta que tanto la Semana Santa como las vacaciones de “medio año”, interrumpen las clases que se imparten en el trimestre. Igualmente, durante los trimestres del curso lectivo, no hay equidad en las vacaciones por lo que al final de año se recargan las clases provocando con esto, desgaste físico y mental para los alumnos y docentes.

De la misma manera, el proceso de recuperación del curso se aplicaría para los últimos días del curso lectivo, evitando que las convocatorias de ampliación se den para el final del curso o las primeras semanas del entrante.

Se propone que al inicio de los dos primeros trimestres y al finalizar el tercer trimestre se apliquen las pruebas de ampliación para permitir que los estudiantes que no lograron sacar la nota mínima para pasar, lo puedan hacer. Con esto, se lograría una disminución en la deserción, y al aplicar la prueba de ampliación al finalizar el tercer trimestre se evitarían los contratiempos que se han experimentado en la organización del siguiente año lectivo, en donde muchos estudiantes que fueron a convocatorias, no saben cual nivel o curso tienen que llevar.

Se plantea entonces, que los trimestres queden de la siguiente manera: 
I Trimestre -------- 14 semanas de clase ----------- 2 semanas de vacaciones (sin incluir Semana Santa)
II Trimestre ------- 13 semanas de clase ----------- 2 semanas de vacaciones
III Trimestre ------ 15 semanas de clase ----------- 5 semanas de vacaciones

Se acuerda que la primera semana del primer trimestre se realizarían actividades de integración y exámenes de diagnóstico, se darían los horarios y los procesos de evaluación definitivos para el resto del curso lectivo.

No obstante, como lo expone el educador Gerardo Barboza, existe un problema al tratar de aplicar proyectos internacionales dentro del país, pues dice que dicho proyecto se aplica en Estados Unidos con el nombre "Year-Round Education", YRE, "educación todo el año". Y he aquí nuestro problema pues no hay conocimiento exacto o completo de las ventajas y desventajas de un proyecto como para tratar de aplicarlo a  nivel nacional. 

Y si bien las vacaciones y los salarios quedarían igual, los sindicatos se oponen, pues argumentan que una de las razones es que pasarían a aplicar una prueba de más, ya no serían ocho como en el calendario actual sino nueve. Lo cual implica que durante “su tiempo de vacaciones” las profesoras y profesores lo dediquen a realizar y planificar sus pruebas.

Además, la semana de fin de trimestre es de asistencia obligatoria para todos los estudiantes, hayan o no hayan ganado las materias, y resulta que para quienes deben recuperar es una oportunidad perfecta. Sin embargo, para las personas que ya tienen aprobadas las materias esta semana resultará una pérdida de tiempo por completo.

Por otra parte Gerardo Barboza continúa indicando que en la página en wikipedia http://en.wikipedia.org/wiki/Year-round_school, se da primero en concepto de  la YRE es "una institución de educación primaria o secundaria, por lo general en los Estados Unidos de América, que no toma las vacaciones de verano de varios meses..." y posteriormente indica que se han realizado investigaciones, y se ha demostrado que “la educación todo el año no aumenta el rendimiento escolar”. 

Lo curioso de este tema es que hablan los sindicatos, el Ministro de Educación, profesores y demás; pero los estudiantes, afectados directos, no han hecho manifestaciones, es más, la mayoría no tiene idea del objetivo de la “trimestralización del calendario escolar”. 

Y como en muchos de los asuntos de nuestro país, especialmente como se ve reflejado en las leyes; La Ley de Tránsito para brindar un ejemplo, hasta después de aplicada veremos las consecuencias reales.
Dayanna Marín Mora, Bachillerato en Psicología
Dayhan Marín Guzmán, Bachillerato en Derecho
Club de Debate - ULACIT

Etiquette


Etiquette

      In our times, it is uncommon to have good manners with other people; therefore, you can find some advices here.
It is very important to respect others and then you can be courteous. For example, you can help someone who dropped something, open the door for someone, say “please” and “hello” always, even you do not know the person and the most important rule is to treat to the others, as you would like to be treated.

      On the other hand, you should avoid bad manners like sneezing on people, picking or blowing your nose in public because it is nasty and you can avoid pointing at someone, staring, whispering in front of others because it is annoying.
In addition, you can have good manners at the table, for example: do not put elbows on the table, do not eat with the open mouth, do not burp at the table, etc. Moreover, in the school do not using the cell phone in class, it is disrespectful.

      In conclusion, practicing good manners in your house will be easier using it in your daily life. If you use good manners everyday of your life, this will make you a better person! 

Josny Murillo Madrigal
English I

Judo y Juegos Nacionales


Judo y Juegos Nacionales

“Su cuerpo suda, su corazón late rápidamente, cuando lo llaman e indican “Siguiente combate” su corazón palpita con más fuerza, pero se pone de pie, con esa mirada llena de sed de victoria, entra al tatami[1], lleno de ansias, de emoción, perdiendo la noción de su alrededor. Mira a su oponente decidido a ganarle, su oponente le devuelve la misma mirada. Antes de comenzar, ambos avanzan y se inclinan con un saludo de respeto, y es cuando están esperando esa señal del árbitro para dar el todo por el todo. El referee dice “¡Hajime[2]!”, y en ese siguiente instante ambos titanes sienten esa fuerza y esa lucha de poder por el mejor agarre, por la mejor proyección, por esa sed de triunfo”.

El siguiente artículo relata una perspectiva de un competidor de doce años de experiencia en el deporte del judo, enfocado en su conocimiento personal adquirido a lo largo de los años y su relato en Juegos Nacionales 2011, mismo donde compitió y logró una medalla de oro. Previo, se hará una introducción de este deporte y su injerencia a partir de su inicio nuevamente en estas Justas. 

El judo es un arte marcial, creado en 1882 por Jigoro Kano, de nacionalidad japonesa. El significado de la palabra “Judo”, es “Camino a la Suavidad”, y su metodología filosófica consiste en aprovechar la fuerza del oponente para así vencer con el mínimo de energía, de ahí el famoso dicho “ceder para vencer”. Lo anterior es conocido como “Seiryoku Zenyo”, donde dice Kano: “la condición principal para el Nague-Waza[3] es derribar a nuestro oponente utilizando un mínimo de fuerza; este principio es perfectamente aplicable en todos los órdenes de nuestra vida. Todos los hombres nacemos con las mismas oportunidades, mientras unos permanecen en la ignorancia, otros se convierten en personas importantes y admiradas. Este es un simple resultado de la aplicación de este principio.” (Comité Olímpico Español - Federación Española de Judo, 1992, pág. 28). Además de este sentimiento, existen otros valores que son pilares en la enseñanza del judo, como lo es el “Zita Kyoei” que significa progreso mutuo.

En el Judo existen tres maneras de ganar; la primera y más común es llamada Nague – Waza, consiste en proyectar al oponente de espaldas en el tatami. La segunda, es provocar que el oponente se rinda, ya sea aplicando una llave de luxación al codo, o bien, estrangulando, conocida como Kansetsu – Waza y Shime – Waza respectivamente. La tercera y última, es llamada “Katame Waza”, que consiste en controlar al oponente con la espalda en el suelo por un tiempo determinado, llamada popularmente como inmovilización. 
Este es un deporte practicado desde hace muchos años en Costa Rica. Sin embargo, fue excluido de Juegos Nacionales varios años atrás y nuevamente incluido en el año 2007 como Exhibición, por último en el 2008 como Deporte de Competición. Para los XXXI Juegos Nacionales llevados a cabo este año con sede en Escazú, Santa Ana, Mora y Puriscal, el judo nacional contó con 560 competidores a lo largo de todo el proceso. 

Con respecto a estas Justas (torneos), su experiencia ha sido sin igual. Desde los momentos preparativos, como entrenamientos, concentraciones y dedicación con el equipo de Goicoechea, fueron instantes agotadores, sufridos y de gran disfrute, al mismo tiempo donde la dedicación, disciplina y voluntad de ganar tuvieron su mayor injerencia. 


Respecto a los Juegos Nacionales, se torna una experiencia encantadora, ya que, el compartir con los demás competidores de diferentes equipos, entrenadores o compañeros amplía nuestro espíritu humanístico y social, disfrutando momentos muy gratos. A pesar de todo el trabajo en equipo, el esfuerzo individual también tiene su valor agregado, siendo éste, uno de los aspectos medulares de toda competencia o “shiai[4]”. El mejor momento en la vida de cada Judoca, es el “Ippon[5]”, el puntaje perfecto, el marcador mediante el cual se decide el combate.
“Me encontraba fatigado, sentía que mis pies y mis manos no podían seguir, respiraba profusamente y a pesar de ello el aire era muy escaso, mi garganta seca, y mi cuerpo deshidratado, todavía yacíamos en el tatami, con el sentimiento en que el tiempo no corría y solo existía yo mismo, contra mis miedos, (…), en mi mente decía, “Tú puedes ganar, ¡adelante!, y aprovechando el momento correcto, me incliné rápidamente y con mis brazos tiré repentinamente del judogui[6] de mi oponente, girando con él, acompañado de un fuerte “kiai[7]”, logrando una ejecución perfecta… un Ippon…”.

Mediante el deporte se alcanzan muchos más objetivos que primeros lugares, como valores y métodos efectivos en cómo vencer las adversidades y obstáculos en nuestras vidas. El judo enseña mediante sus principios que cada día es una competencia, llena de impedimentos y dificultades dispuestos a ganarnos, pero que a pesar del cansancio, podemos lograr mantener nuestra frente en alto y hacer nuestra cuota de “Ippones”.

“Ahí me encontraba, subido en el pódium, debajo de mí, un simple número que significaba tanto; el mundo me observa y me felicita, me aplauden y gritan llenos de emoción, alguien se acerca con un objeto en su mano, me sonríe, yo bajo mi cabeza y alrededor de mi cuello colocan una cinta de colores azul, blanco y rojo, donde cuelga una medalla de color dorado, ¡qué alegría tan inmensa!, y me pregunto: ¿Cuántas personas más desconocen de este sentimiento, y cuantas más estarían dispuestas a vivirlo?”. 

Cada día se trata de un nuevo comienzo, es una oportunidad para demostrarle al mundo qué tan capaces somos y cómo estamos preparados para afrontar los retos, mismos que si los combatimos con perseverancia, astucia y cooperación mutua lograremos colocar una presea dorada en nuestro cuello día a día. 


Luis G. Vargas Chaverri
Derecho
1er Lugar Juegos Nacionales 2011
Categoría 60kgs Sub 23

Glosario
Hajime. Señal para comenzar el combate.
Ippon. Máxima puntuación en una competencia de judo.
Judoca. Personas que practica el judo.
Kiai. Grito emitido en el momento de ejecutar una técnica determinada. Esta ejecución técnica a de ir unida armoniosamente con la parte psicológica del practicante. (Comité Olímpico Español - Federación Española de Judo, 1992)
 Tatami. Colchoneta donde se practica el judo y otras artes marciales; de superficie suave.
Judogui. Uniforme con el cual se practica el judo.
Nague Waza. Técnicas de Proyección.
Shiai. Competencia, combate.


Bibliografía

Comité Olímpico Español - Federación Española de Judo. (1992). Judo (I). España: Editorial Impresos Izquierdo S.A.




[1] Colchoneta donde se practica el judo y otras artes marciales; de superficie suave.
[2] Señal para comenzar el combate.
[3] Técnicas de Proyección.
[4] Competencia, combate.
[5] Máxima puntuación en una competencia de judo.
[6] Uniforme con el cual se practica el judo.
[7] Grito emitido en el momento de ejecutar una técnica determinada. Esta ejecución técnica a de ir unida armoniosamente con la parte psicológica del practicante. (Comité Olímpico Español - Federación Española de Judo, 1992)

Otro de mis amores…


Otro de mis amores…

Cuando los niños ya no lloran,
cuando la Tierra no respire,
cuando la brisa deje de agitar las ramas de esos árboles,
y cuando el agua de mis riachuelos deje de correr entre los suelos,
es cuando las alas de las hadas se agitan y el sollozo de mi alma me envuelve.

Cuando el silencio impera, las palmas se quedan quietas sin ganas de aplaudir,
sin síntomas de ánimo, es cuando alrededor el mundo paraliza,
es cuando el frío corre en las venas, la sangre en las arterias,
palpita tu corazón y el mío,
mi sentido se acelera y el pulso ya no cesa,
es cuando te siento cerca y lejos a la vez.

Cuando mi palpitar se hace intenso,
aquellos negros del pasado ya no importan,
no interesan los nombres del ayer,
mi canción resuena cuando mis ojos te alcanzan
y al sentirme junto a ti los nervios me consumen.

Mi piel se encoje,
mis pies tambalean como niño recién caminado,
mi boca y mis labios desean actuar en los tuyos delgados, en los tuyos de miel,
este amor tan sáfico que se siente al enamorarse y al amar,
porque enamorarme y amar no es lo mismo.
Pero a ti, me aferro como las raíces al manglar,
como la hiedra al árbol y el ave a su nido.

Cuando miro ese rostro y alcanzo tu voz,
el frío y el calor me entibian y al tocar tu mano…
Sólo al estar solo contigo y dirigir mi pensamiento al tuyo,
es cuando me siento a salvo,
cuando me conecto en un ósculo imaginario
y en el canto de un ave,
 cuando la ternura de tu cuerpo me cobija y la llamada del alma me anima.

Cuando los niños ya no lloran,
cuando la Tierra no respira,
cuando la brisa deja de agitar las ramas de esos árboles,
y cuando el agua de mis ojos se deje caer en tus mejillas
es cuando el canto de gitanos se me vuelve,
es el amanecer de cada día y la noche donde dos almas se sollozan,
son canciones de gitanos alegrándome tu vida y rememorando la mía.

Otro de mis amores…y yo diciendo que el silencio me toma vago y vacío y va contando…
Las partes del presente relatadas en versos cargados de voces acusadas de mi amor.

Jorge Matías Ch.-10/06

Balanza Rota: Crítica de teatro

Balanza Rota: crítica de teatro

Club de Teatro recomienda la obra “Balanza Rota” dirigida por el talentoso director Diego Andrés Soto. 
Esta es una interesante obra en la cual nos adentramos en el tema de la revictimización que tienen que soportar las mujeres que han sufrido abuso sexual, violencia doméstica o crímenes sexuales cuando acuden a buscar ayuda al sistema judicial costarricense.

Esta atrayente obra (gracias a su calidad) se ha presentado exitosamente en El Salvador y Argentina a petición de los Poderes Judiciales de dichos países y de distintos organismos internacionales. En Paraguay, se presentó a inicios de este año.
Éste es un espectáculo testimonial y único, con actuaciones de gran calidad que influyen sobre la visión acerca de los delitos sexuales que son cometidos diariamente contra las mujeres.

Vivian Albán Chaves
Club de Teatro ULACIT


¡Apodérate de tu Salud!

¡Apodérate de tu Salud!


En estos tiempos se habla mucho de la salud, más que todo con respecto a la alimentación o mejo dicho la nutrición, también el ejercicio que se debe hacer a diario para mantenernos sanos, pero tenemos claridad de lo que significa una salud integral, ¿para usted qué es?

 De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (1946) la salud es definida como: “el estado de completo bienestar físico, mental, espiritual, emocional y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.  Esta definición busca generar un concepto mucho más integral que no sólo involucra el factor biológico, sino también la capacidad y el bienestar de las personas en diversos aspectos de su ser.

 El Club de Salud Integral busca promover la salud desde un enfoque integral, que permita no sólo que las personas aprendan como alimentarse sanamente o promover actividades físicas, sino que además puedan cuidar su salud mental y emocional. Nuestro deber es crear una cultura estudiantil saludable.


 ¡Vivamos una mejor calidad de vida!

Luis Alonso Arrieta Ávila
Licenciatura en Psicología
Club Salud Integral - ULACIT




Referencias

Organización Mundial de la Salud (1946) Definición de Salud. Consultado del sitio: http://translate.google.co.cr/translate?hl=es&langpair=en|es&u=http://www.who.int/suggestions/faq/en/index.html

Paseo ambiental: ¡desove, playa y aprendizaje!

Paseo ambiental: ¡desove, playa y aprendizaje!

En estos meses, el Club CamBio ha estado planificando un paseo ambiental con el fin de ayudar a las tortugas que frecuentemente utilizan nuestras playas al norte del país para desovar. Después de continuas negociaciones, la actividad tiene fecha. El próximo 3 y 4 de setiembre, 25 estudiantes de ULACIT estarán participando de una importante actividad de servicio en Ostional, Guanacaste, donde tortugas como la carey, verde, baula y lora depositan sus huevos cada año. Aparte del trabajo con ellas, estaremos realizando actividades de limpieza en la playa y recibiendo charlas con expertos en dicha zona.

La actividad está dirigida para estudiantes de ULACIT, tendrá un costo de 30 000 colones, que cubre los gastos mostrados en el afiche durante los dos días, y se estará recogiendo la mitad de este monto hasta el 4 de agosto, con la intención de apartar el espacio de los interesados. Para más información escribirnos a nuestro correo ambiental@ulacit.ed.cr 

“La tortuga dice que su propio caparazón es el hogar” ¡Experimenta este maravillosa experiencia con el Club CamBio!

Ariel Loría
Bachillerato en Ingeniería Informática
Club Ambiental


Festival Francés

Festival Francés

  Los días 12 y 14 de julio el Club Internacional realizó como parte de sus actividades del cuatrimestre, un festival dedicado a la República Francesa. El mismo, se llevó a cabo en diferentes instalaciones de la Universidad, tales como el auditorio y el Salón Estudiantil, y contó con la distinguida participación de la Alianza Francesa, y los estudiantes de intercambio que forman parte de AIESEC.

Dentro de las actividades realizadas, se llevó a cabo un foro en el cual el señor Samuel Han, traductor de inglés, español y francés, de nacionalidad Coreana pero crecido en América Latina, quién estudió en la Alianza Francesa, y es un profesional graduado de la UCR y de la universidad de Estrasburgo en Francia, expuso acerca de la cultura francesa, brindando datos de interés que despertaron la curiosidad del público presente. Durante dicha actividad, se realizaron ventas de bocadillos franceses como lo son las tradicionales crepas y croissants tanto dulces como salados.

Asimismo, se realizó nuestro tradicional “Café con Aroma Internacional”, para esta ocasión, el tema principal fue la cultura francesa, y para el cual contamos con la presencia de dos jóvenes de dicha nacionalidad quienes muy amablemente abrieron sus corazones y nos compartieron las diferencias encontradas entre ambas culturas. Entretanto en este café, se estuvo degustaron acompañamientos tradicionales costarricenses, entre ellos: tamal asado y bizcochos, los cuales fueron repartidos con el fin de que nuestros invitados especiales conocieran un poco más de nuestra gastronomía.

Estas actividades son un ejemplo de proyección estudiantil nacional y extranjera que fomentan la cultura internacional. Las puertas del club siempre se mantienen abiertas, y estamos en constante trabajo para brindar más actividades al servicio de la comunidad universitaria.

Marianela Solano
Bachillerato en Enseñanza y Traducción del Inglés
Oficial de Comunicación, Club Internacional




Monopoly At Night

Monopoly At Night

Monopoly At Night es un proyecto organizado por el Club de Emprendedores y el Club Civic House a realizarse la noche del jueves cuatro de agosto del presente año. Este consiste en la creación de un torneo de Monopoly en el cual los estudiantes tendrán la oportunidad de poner en práctica sus habilidades de negociación y uso eficiente de recursos. Este tipo de actividades, es llevado a cabo por prestigiosas universidades alrededor del mundo, en las facultades de Negocios, como una herramienta para promover las habilidades ya citadas.

El día de la actividad habrá cuatro partidas simultáneas de Monopoly, cada mesa contará con un mínimo de cuatro personas y un máximo de seis. El tiempo de duración de la partida será de dos horas y quince minutos.  El ganador de la actividad será la persona con mayor puntaje en la totalidad del juego.

Premios: Al primer lugar se le otorgará el 40% de los ingresos de la actividad y al segundo, se le obsequiará un Monopoly nuevo.

Por iniciativa del Civic House el 60% de las ganancias de este proyecto se donarán a “Casa Hogar Nuestra Señora Del Carmen”, albergue que atiende a población afectada por elVIH. Este dinero será utilizado para la compra de víveres, y para cubrir algunos gastos en los cuales incurre el Civic House para poder brindar ayuda a esta causa

Este evento tiene un costo de ₡3,000.00 y es de cupo limitado. El monto también incluye un refrigerio con bebidas. Si estás interesado en participar de esta actividad, puedes enviar un correo a emprendedores@ulacit.ed.cr para más información e inscripciones.

Jaciel Ruíz J.
Ingeniería Industrial
Club de emprendedores – ULACIT